{"id":17958,"date":"2019-09-21T08:57:11","date_gmt":"2019-09-21T08:57:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.calafellpark.com\/?p=17958"},"modified":"2019-09-21T08:57:11","modified_gmt":"2019-09-21T08:57:11","slug":"borrador-2-2-2-2-2-2-2-11","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.calafellpark.com\/?p=17958","title":{"rendered":"SESIONES DE GIMNASIA"},"content":{"rendered":"

\u00a1El deporte es salud! Y la salud es algo que todos debemos cuidar bien.\u00a0 Sin embargo, cuando hablamos de personas mayores, el deporte cobra m\u00e1s importancia (si cabe) ya que\u00a0 esta es una etapa de la vida en la que muchas personas dejan de realizar actividades tan habituales y necesarias como caminar. Por eso, es tan importante movilizar los m\u00fasculos y articulaciones y mantenerse activo siempre dentro de nuestras posibilidades y limitaciones. Nuestra fisioterapeuta Judith Bassas lo sabe bien y todos los jueves por la tarde, pone en marcha una buena sesi\u00f3n de gimnasia cargadita de movimientos que involucran a todo el cuerpo desde la cabeza hasta la punta del pie. \u00a1Y lo pasamos genial!.<\/p>\n

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Nunca dejes de correr, si no puedes, trota, si no puedes camina, pero nunca abandones<\/h5><\/blockquote>[vc_separator type=\u00bbtransparent\u00bb position=\u00bbcenter\u00bb up=\u00bb3″ down=\u00bb0″][vc_column_text]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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